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并不是所有的蔬菜水果都适合放冰箱

2022-04-28 14:28:01 659

[导读]果蔬的呼吸和蒸腾作用会影响它们的“保质期”和口感。所以,并不是每种果蔬都适合放在冷冰冰的冰箱里保存的。

  冰箱是保鲜小能手,但是有一些食物并不适合放进去。水果和蔬菜的保鲜,与它们所处的温度和相对湿度息息相关的。果蔬的呼吸和蒸腾作用会影响它们的“保质期”和口感。所以,并不是每种果蔬都适合放在冷冰冰的冰箱里保存的。
  

并不是所有的蔬菜水果都适合放冰箱


  我们来看看哪些果蔬不适合放在冰箱吧!
  
  1、 没熟的热带/部分亚热带水果
  
  热带水果顾名思义喜欢炎热的气候,香蕉、牛油果、榴莲、芒果等,它们很容易在低温条件下被冻伤。
  
  以香蕉为例,它的最佳储存温度为13.5-15℃,如果把香蕉放进冰箱,冰箱会抑制让它成熟的酶,而且低温条件下,褐变酶继续发光发热,会导致果皮发生凹陷,很可能长出了“老年斑”,但果子还是生的、硬的。
  
  而正确的储存方法是把它们松散地放在厨房台面上,避免太阳直晒就可以啦,如果想尽快捂熟,把它们和苹果这类会散发催熟剂(乙烯)的水果一起放进扎口的塑料袋里就行,但要记得及时检查果子的成熟进度哦。
  
  2、 根茎类蔬菜
  
  土豆、芋头、红薯富含淀粉,适合保存在阴凉、黑暗、通风良好的纸箱或者菜篮里,而不是放在冰箱或塑料袋中,也要让它们远离发热的炉子哦。
  
  以土豆为例,它的最佳储存温度7-12℃(红薯为12-15.5℃),更适合常温保存。而在冷藏条件下,土豆中的淀粉会部分转化为葡萄糖,口感贬值,并且很容易在高温烘焙(煎炸、烤制)时被烧焦,同时产生可能致癌物丙烯酰胺。
  
  土豆和红薯都对乙烯很敏感,所以千万别把它们和洋葱/香蕉放一起,不然它很快就会发芽了。
  
  3、番茄和黄瓜
  
  番茄是蔬菜(也可以定义为水果)中最最最不适合存放在冰箱里的一种了。
  
  不同品种番茄的最佳储存温度略有差别,大多为6-18℃,均高于冰箱的温度。并且一项研究发现,将西红柿冷藏一周,低温会降低番茄中一些特有的酶和挥发物活性,而正是它们让西红柿具有酸甜、复杂的“番茄味”。
  
  另有口味测试表明,冷藏的番茄不如新鲜的好吃。如果你不确定食物是不是变质了,那就最好别吃啦。(内容来源于网络)

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