绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，颜色翠绿，细腻，营养、健康、天然的绿茶。采用超微粉研磨设备，瞬间恒定低温加工的绿茶粉，最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分。绿茶粉不仅食用方便，而且便宜。很多的蛋糕、点心等食物中都加入了绿茶粉，它还具有减肥瘦身的作用，深受广大姐妹们的喜爱。既然如此，那绿茶粉具体有哪些功效与作用呢？
绿茶粉的功效与作用
1、绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。
2、养颜美容的作用。绿茶粉所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，美白肌肤。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
3、保护牙齿、清新口气。
4、瘦身美体。绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。还可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
绿茶粉的保健方法
食疗法：
方法一、将绿茶粉6公克和山楂5钱加三碗水煮沸6分钟，3餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
方法二、将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
方法三、将绿茶粉2公克和荷叶3钱以沸水冲泡，即可当饮料喝。这对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症有显著疗效。
方法四、将绿茶粉6公克、何首乌、泽泻和丹参各3钱，加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。这对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
方法五、将绿茶1公克和大黄半钱，用沸腾开水冲泡即可饮用。这可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
自制面膜：绿茶面膜有美肤、去粉刺的功效，使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，缩小毛孔，有助於养颜润肤。
1、洁面后，绿茶粉加水制成美白面膜涂于脸上，15分钟后洁面。
2、绿茶紧肤面膜。用蛋白或者蛋清，加上少许面粉和着绿茶粉，调成浆糊，敷在脸上，过后洁面，不要立刻上妆。
怎样挑选好的绿茶粉？
绿茶粉档次高低要看的4个指标：
1、颜色：纯天然绿茶粉，色泽越绿，档次越高，黄绿的档次越低。
2、细度：通常是越细越好，1000目以上的都比较好。
3、香气：档次越高的绿茶粉，香气越清香，高雅，无杂味。
4、滋味：档次越高的绿茶粉，滋味更鲜爽。
绿茶粉的保存方法
绿茶粉是很怕阳光的，所以要尽量避免或缩短高温时间，低温贮藏，配合无氧与防湿、阻光的包装，它的色泽才能维持相当久的贮藏时间。
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