橘子皮泡水喝功效超多，快来试试吧

好多小伙伴每次吃橘子都习惯把橘子皮剥下，把橘子皮留着泡水喝。那么橘子皮泡水有哪些功效呢？让小编给你们讲解下吧。

干橘子皮泡水喝的功效

1、预防动脉硬化和冠心病：干橘子皮可以使毛细血管的韧性增强，降血压，以及扩张冠状动脉，因此可以有效预防粥样动脉硬化以及冠心病。干橘子泡水喝还可以使血管中的胆固醇含量降低，对于已发生的动脉硬化可以起到逆转的作用。

2、阻断癌细胞生长：在橘子皮中含有的诺米灵，是一种具有强效抗癌活性的物质。这种物质可以抑制癌细胞的生长，以及防止致癌物损伤对细胞核，因此也具有保护基因完好的功效。

3、促进消化：橘子皮中含有丰富的果胶和膳食纤维，对于胃肠道具有温和的刺激作用。所以，用干橘子皮泡水喝可以促进消化液的分泌，以此促进肠胃道的消化。

4、对呼吸系统的功效：橘子皮中含有的挥发油具有祛痰的功效，可以使痰液更容易被咳出，对于支气管也具有一定的扩张作用。

5、辅助治疗胃痛：橘子皮具有理气降逆、调中开胃的功效，用干橘子皮泡水喝之后，可对于因生活作息不规律而引起的胃痛进行辅助治疗，能在一定程度上缓解胃痛。

6、辅助治疗感冒：出现感冒，并且伴随着咳嗽的症状时，可用干橘子皮泡水喝，通过帮助身体发汗，将病毒排出体外。

所以，在吃完橘子的时候不要把扔掉，可以将橘子皮收起来晒干。晒干之后的橘子皮不仅可以泡水喝，还可以用来煲汤、煮粥等。用干橘子皮泡水喝是最方便简单的一种食用方法，而且也具有一定养生功效，不妨一试。