[导读]对于桃花相信大家都非常的熟悉,桃花颜色粉粉的,非常诱人,因此多数人都非常喜欢它。而现在很流行饮用桃花茶,且功效很明显,那么桃花茶泡水的正确喝法、饮茶时的注意事项有哪些,一起来了解下。
对于桃花相信大家都非常的熟悉,桃花颜色粉粉的,非常诱人,因此多数人都非常喜欢它。而现在很流行饮用桃花茶,且功效很明显,那么桃花茶泡水的正确喝法、饮茶时的注意事项有哪些,一起来了解下。
第一、最简单的桃花茶泡法
取5—8朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用,也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。
第二、调味桃花茶的泡法
按上述方法泡好桃花茶以后,加入适量蜂蜜或冰糖调味即可,夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。
第三、美容桃花茶的泡法
取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖闷10分钟左右即可开盖饮用,每剂可反复冲泡3—4次,每日饮服一剂的量就可以了。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶,其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法,尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。
第四、白杨桃花茶
功效:清肠润肺 强效排毒
如果是长期排毒不畅,不仅腰腹部肥胖明显,而且也一直被痤疮、色斑困扰,那么一定要来一杯特制的桃花茶饮,因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中,用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤,混合茶叶可以反复冲泡3-4次,建议每天在饭后1小时饮用,饮用量不超过3杯。
饮用白杨桃花茶的感觉就是非常轻松,很多有便秘的女生都会伴随有腹胀的症状,腰腹部堆积的不仅是脂肪,还有肠道内的毒素和垃圾。饭后1小时饮用能起到快速清肠排毒的功效,冬瓜仁也有去水肿的功能,因此这款强效排毒茶最适合顽固型和反复型便秘的女生饮用。
饮用桃花茶注意事项
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便,如果存在便秘或排便困难的话,可以适当饮用桃花茶,但是切记不要过量,否则会腹泻,导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶,还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人,尽量不要饮用桃花茶,不然对身体不好,身体偏热性的,可以每天一小杯,品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、最后要提醒大家,桃花茶只可适量喝,千万不能多喝,多喝会导致严重的腹泻,甚至脱水,很多享用桃花茶减肥的女性要注意,每天最多喝一小杯哦。
桃花茶正确喝法,饮用桃花茶注意事项的内容介绍完了,不知对大家是否有帮助呢!桃花茶不仅是一种美丽的鲜花,而它具有更大的要用价值,对人们的健康非常有利。