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锅贴怎么做?一学就会,比饺子还香!

2017-10-26 10:04:28 335

[导读]锅贴是人们喜爱吃的食物之一,一般作为早餐来食用,搭配稀饭,辣汤,味道真是好极了,锅贴的营养还很丰富,多吃锅贴让你全身充满能量哦~


锅贴是人们喜爱吃的食物之一,一般作为早餐来食用,搭配稀饭,辣汤,味道真是好极了,锅贴的营养还很丰富,多吃锅贴让你全身充满能量哦~

 

豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等。

 

食材:豆角几根,猪肉200克,面粉280克。


调料:生抽3汤匙,老抽数滴,耗油2汤匙,味精适量,香油1/3汤匙,鸡蛋1个,盐3克,葱1颗,姜1块,五香粉1/3汤匙,花生油1勺,花生油2汤匙。


做法:


1.豆角放入开水中,煮1分钟戳水,去除碱性。


2.豆角剁碎,猪肉剁泥,葱,姜剁碎末。


3.所有的调料放入豆角猪肉泥中,进拌匀。


4.面粉中加入适量清水,揉成软硬适中的面团,醒面一会。


5.醒过得面团,揉圆分割成等量的小剂子。


6.小剂子擀成剂子皮。


7.取一个剂子皮中间放馅,两侧对捏,成锅贴。


8.锅中放油烧热,摆放锅贴,盖上锅盖,小火煎。


9.煎到底部成金黄色,倒入清水,水量盖过锅贴底部就可以。


10.盖上锅盖,小火闷煎到水分收干。


11.撒上香葱碎即可出锅!


小贴士:


豆角戳水去除碱性,放入一点盐能保持碧绿的颜色。


煎的时候随时观察底部的情况,以免煎糊。

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