菊花茶的种类你了解多少?

       菊花茶在生活中是一种极为常见的茶种，当然菊花菜也并非只有单一的一种，不少朋友就会问了菊花茶有那些种类呢？它们具有什么样的功效呢？如果你还没来得急了解，接下来就和我一起去了解菊花茶的种类有那些，具有什么样的功效！
          
       菊花茶的种类：

       一、杭白菊花茶：杭白菊花茶是我国浙江省著名的药材之一，杭白菊花茶又被大众所称为甘菊，杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体的作用，多喝杭白菊花茶还有美容的功效，一般大众以饮用杭白菊花茶为主

       二、野菊花：野菊花也是比较常见的菊花茶之一，一般属于野外自然生长无人工栽培，野菊花又被人们称作山菊花、路边野花等叫法。野菊花照比杭白菊花略小，以球形为主，色泽主要以黄绿色为主，味道微苦，有天然的香气以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳


       三、贡菊：贡菊铲子古徽州的广大区域，也就是如今的安徽黄山，贡菊被誉为中国四大名菊之一，古代时贡菊因为是上贡给皇室贵族饮用所以也是贡茶的一种，贡菊集于色、香、味一体而闻名。 关于“”就介绍到这，菊花茶在全国各地随处可见，品种多姿、味鲜沁人，大家闲暇时不妨泡上一杯菊花茶来喝喝

       四、降火用滁菊：滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解

       五、野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应

       菊花茶该怎么喝？
   
       菊花茶可以随泡随饮。因为菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

       怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。

       体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

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