玫瑰花茶的泡法及注意事项

2014-08-06 10:56:20 1135

[导读]大家都知道玫瑰花茶对于女性朋友有很多的好处，不仅可以美容养颜还可以保健身体，但是很多人不清楚玫瑰花茶的泡法及有关的注意事项。其实玫瑰花茶是很好泡的，女性常喝玫瑰花茶可以调理气血等，下面我就给大家讲讲玫瑰花茶要怎么泡吧。玫瑰花茶的

大家都知道玫瑰花茶对于女性朋友有很多的好处，不仅可以美容养颜还可以保健身体，但是很多人不清楚玫瑰花茶的泡法及有关的注意事项。其实玫瑰花茶是很好泡的，女性常喝玫瑰花茶可以调理气血等，下面我就给大家讲讲玫瑰花茶要怎么泡吧。

玫瑰花茶的功效

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合有帮助。还能调气血及女性生理问题，促进血液循环，美容、调经止痛、利尿、缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。用它按摩身体，可以消除疲劳酸痛。

玫瑰花茶的泡法

1、用玻璃杯装，比较好看，当然也可以用陶瓷的。

2、在玻璃杯放入适量玫瑰花约7～10朵。

3、将水烧开，选用矿泉水、纯水或山泉水泡出来的茶更加好喝。

4、不要用温度太高的水来泡，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，然后盖上盖闷约五分钟。

5、饮用时可以加入适量冰糖或是蜂蜜，搅拌均匀。

6、玫瑰花茶可以和很多的材料搭配，如甘草、菊花、丁香、钩藤、柠檬、柳橙、枸杞等，可以根据自己的口味选择。

经期可以喝玫瑰花茶吗

因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们脸色不好或长斑、月经失调、痛经等都可以喝玫瑰花茶，可以使面色红润。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花能起到调节作用，安抚稳定情绪。但是如果月经量过多的人经期最好还是不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶泡时的注意事项

1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

3、选购玫瑰花茶时，要辨别玫瑰花茶的真伪。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水最佳。

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