莲子心能吃吗？高血压患者能吃莲子心吗？

2014-03-03 11:19:03 3084

[导读]莲子心是可以吃的，莲子心性凉味苦，无毒，一般晒干用作中药，或是直接泡茶喝。有清心，去热，降血压，安神之效。虽然药效众多，但是也要注意适量服用，以免造成肠胃不适而腹泻。莲子心的食用方法莲子心通常内服。可煎汤，还可以泡茶饮用，

莲子心是可以吃的，莲子心性凉味苦，无毒，一般晒干用作中药，或是直接泡茶喝。有清心，去热，降血压，安神之效。虽然药效众多，但是也要注意适量服用，以免造成肠胃不适而腹泻。

莲子心的食用方法

莲子心通常内服。可煎汤，还可以泡茶饮用，每天用莲心12克泡茶饮用，能够清热降脂，强心安神，适宜於高血压头昏,心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人。

1、莲心交藤汤：莲子心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。用于心经有热，烦躁失眠。

2、莲心夏枯草饮：莲子心10g，夏枯草30g。煎水饮。用于高血压，心烦发热，眩晕头痛。

莲子心的食用禁忌

气血亏虚、脾胃虚寒、有胃病的最好不要服用。

高血压患者能吃莲子心吗？

高血压患者可以服用莲子心。莲子心性味苦寒，有降压作用，也有降脂作用，还有一定强心作用，高血压患者可以服用，坚持服用可以降低血压！

孕妇能吃莲子吗？

孕妇最好不要吃莲子，莲子有活血堕胎的作用，适合在孕妇临产之前或难产之时食用。所以说孕妇在怀孕期不要吃莲子

取出莲子心的方法

1、用小刀在莲子中间轻轻横划一圈，不要太大力，只要莲子壳上出现清晰刀痕就可以

2、按掰开壳，露出莲子

3、用牙签从莲子中心穿过，带出莲子心

4、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，然后阴干就好，阴干后可直接泡水喝，不过很苦。

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