疫情期间，教你如何正确吃瓜果蔬菜！

　　新冠病毒从2020年来袭，至今已经三年，每年都会出现几次大的爆发。如今，各地的新冠疫情肆虐，快递、进口蔬菜、瓜果等，都有可能会被携带上病毒，一旦感染，其传播速度和后遗症是非常可怕的。因此，在平时的生活中，应该要掌握一些正确吃瓜果蔬菜的方法。不仅可以消灭病毒，还能够清楚残留的农药，对身体是非常健康的。

　　
　　疫情期间正确吃吃瓜果蔬菜的方法主要有三点：
　　
　　首先，进门之前应该对外包装方便袋等进行酒精消毒，防止病毒进入。需要记住，在处理瓜果蔬菜的时候，手是一定要进行先要处理的。
　　
　　其次就是需要对瓜果蔬菜进行彻底清洗。
　　
　　①可以直接冲洗，但是要记住一定要是流动水。如果是盆装，有可能会造成二次感染。洗的时候一定要用力的搓洗，可以最大可能的将表面的脏东西和病毒冲洗干净。
　　
　　②也可以采用盐水、小苏打、果蔬清洗剂进行浸泡清洗，所罗列的这些物品都是具有一定清洁杀菌和消除农药残留的作用。事件在10-15分钟左右就可以了。
　　
　　③如果觉得实在是担心还有残留的，就可以直接进行削皮处理，这个是最直接的方式。
　　
　　最后，在进行素材煮食的时候，一定要煮透，最近一段事件就尽量不要生吃食物。
　　
　　疫情在外，一定要做好自身的安全防护，瓜果蔬菜等关系到民生的问题，一定要引起重视。掌握以上几点正确吃瓜果蔬菜的方法，能够帮助你抵御大部分的外来病毒和侵害。（文章来源网络）