西柚和柚子傻傻分不清？一起来看看它们有什么区别吧

柚子是一种常见的水果，这种水果个头比较大，吃起来有明显的甜味，所以非常受欢迎，其实柚子的营养价值很高，比如含有糖类、胡萝卜素、碳水化合物，另外还有丰富的粗纤维，在生活中，很多人会把柚子和西柚搞混淆，这两种水果有什么区别呢？

什么是西柚？

1、西柚是柚子类的水果，也叫葡萄柚，属于芸香科、柑橘属，一般在10-11月成熟，果实扁球形，果皮较薄、黄色，果顶有或无环圈，果肉为淡红白色，味偏酸，种子少或无。

2、西柚起源于亚洲，早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，约1940年前后引入中国，至今并未推广，只有浙江、广东、江西等省有少量零星种植。

3、西柚有4个主要品种，即果肉红色的红宝石葡萄柚、果肉白色的马叙葡萄柚、果肉白色的邓肯葡萄柚、果肉红色或黄色的汤姆逊葡萄柚。

4、西柚可以庭栽观赏，它的果实可以食用或是药用，具有清燥热、生津解渴、行气宽中、开胃消食、通便、消口臭及肠中恶气、化痰止咳、解醉等功效。

5、西柚中富含有维生素P、维生素C等，维生素P可以增强皮肤弹性、缩小毛孔；维生素C能够促进抗体的生成，增强肌体的解毒功能；它含糖分较少，是减肥人士减重的良好水果之一。

6、西柚一般人群皆可食用，但是它性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食，且高血压患者也不宜食用，因为一些常用的降血压药物可能与西柚汁产生相互作用，引起不良反应。

西柚和柚子有什么区别？

区别1：原产地不同。西柚原产于北美洲的西印度群岛，约1940年前后被引入我国；普通柚子原产中国，在福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区有分布。

区别2：生长环境不同。西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平均气温18℃以上，因此，我国只在浙江、广东、江西等省有少量零星种植；普通柚子对温度适应性强，在长江以南皆可以栽培。

区别3：外形不同。西柚个小，形状为扁球形，悬挂成串如葡萄，果皮为黄色，皮比较薄，果肉为淡红白色，种子少或无，口感较酸；普通柚子个大，形状为圆球形、扁圆形、梨形等，果皮为淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉为白色、粉红或鲜红色，种子多达200余粒，口感较甜。

区别4：营养价值不同。和普通柚子相比，西柚的叶酸、维生素C、果胶含量要高一点，富含钾不含钠，特别适合高血压患者食用，还含有独特的西柚甙，这对人类的骨骼有促进生长和快速发育的作用；普通柚子含有少见的类胰岛素成分，特别适合糖尿病患者食用。

那么西柚和柚子的比较，主要就是这些了，这两种水果都有自身好的优点，就看怎么选，其实我们还是可以根据个人的喜好吃吃的，也可以根据个人的喜好选择吃西柚还是柚子。