孕妇可以吃龙眼吗？

2014-08-08 11:42:53 704

[导读]龙眼是夏季广泛受到大家喜爱的一种水果，男女老少都喜欢来上几颗，那么孕妇可以吃龙眼吗？大多数的孕妇在怀孕前都很喜欢吃龙眼，但是怀孕后就需要小心了，针对这个疑问，下面小编就来告诉大家孕妇到底能不能吃龙眼吧。孕妇可以吃龙眼吗孕妇

龙眼是夏季广泛受到大家喜爱的一种水果，男女老少都喜欢来上几颗，那么孕妇可以吃龙眼吗？大多数的孕妇在怀孕前都很喜欢吃龙眼，但是怀孕后就需要小心了，针对这个疑问，下面小编就来告诉大家孕妇到底能不能吃龙眼吧。

孕妇可以吃龙眼吗

孕妇是不可以吃龙眼的。龙眼虽然是甘温的补血品，并且龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。但是孕妇却不宜食用，特别是对早孕的妇女来说。

龙眼虽然可以滋补气血、益心脾，但极容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

如果孕妇吃了龙眼后，不仅会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

中医讲龙眼有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，所以为了避免流产，孕妇不要食用。但是龙眼对治疗病后体弱或脑力衰退有好处，所以产妇在坐月子期间可以适当的调补，但怀孕期间最好别吃。

怀孕期间可以吃的水果

孕妇可以选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但不要过量，一天最好不超过500克。

荔枝、梨、西瓜、香瓜、柚子之类的寒凉性水果应少量食用。特别是山楂，因为山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇要避免。

患有糖尿病的孕妇要适量吃，吃水果的时间在两顿正餐之间，避免影响营养的摄取。

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