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金针菇的做法有哪些?

2014-03-05 11:30:25 920

[导读]金针菇在很多国家被誉“益智菇”和“增智菇”,是一种具有很高的食疗价值的食用菌,在我们的家常菜中经常可以看到,是喜爱吃火锅的朋友必点的一道美食。其实,金针菇不仅可以用来煮,可以烧菜,可以炒,还可以涮锅用,可谓花样百出呀。下面小编就为大家带来几种常见的金针菇的做法吧。

      金针菇在很多国家被誉“益智菇”和“增智菇”,是一种具有很高的食疗价值的食用菌,在我们的家常菜中经常可以看到,是喜爱吃火锅的朋友必点的一道美食。其实,金针菇不仅可以用来煮,可以烧菜,可以炒,还可以涮锅用,可谓花样百出呀。下面小编就为大家带来几种常见的金针菇的做法吧。

一、凉拌金针菇的做法

                     凉拌金针菇的做法

原料:金针菇250克,红椒 半个,盐、杏仁油、麻油、鸡精、花椒、香菜各适量。

做法:

      1、金针菇切去根部,撕开后放水里洗净,红椒切丝;

      2、锅中烧水,水开后放入金针菇和红椒丝;

      3、煮到金针菇熟透,筷子夹起来显得绵软时,捞起金针菇和红椒丝,沥干水分;

      4、锅中放油,小火烧热后关火,趁热放入花椒和黑胡椒,加入盐、鸡精和少许麻油;

      5、金针菇才盛入盘中,盖上切好的香菜,把酱汁淋上,再用筷子拌匀即可。

特点:清新爽口,营养丰富,简便易做。

二、肥牛金针菇的做法

                      肥牛金针菇的做法

原料:金针菇300克,肥牛片250克,葱花、蒜蓉、豆瓣酱盐、油各适量。

做法:

      1、金针菇剪去根部洗净备用;

      2、锅中放油,烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右;

      3、豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水;

      4、大火烧开后放入金针菇;

      5、煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮1分钟,当肥牛片变色后关火,盛出后散上葱花即可出锅装盘

特点:柔嫩的肥牛与柔韧的金针菇,荤素搭配,口感丰富。

三、金针菇汤的做法

                     金针菇汤的做法

原料:猪瘦肉150克,金针菇250克,豆腐1块,姜、葱花、白胡椒粉、香油、鸡精各适量。

做法:

      1、瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟;

      2、金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条;

      3、锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇;

      4、煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可出锅装盘。

特点:豆腐与金针菇含人体必需的微量元素,能促进消化,祛脂降压。

四、红油金针菇的做法

                    红油金针菇的做法

原料:金针菇500克,红油、麻油、盐、酱油、蒜蓉、香菜各适量。

做法:

      1、金针菇去根,把金针菇撕开后防水洗净,香菜洗净,切段备用;

      2、锅内放适量水烧开,将金针菇放水中焯烫2分钟;

      3、将烫好的金针菇捞出,控干,放凉;

      4、将金针菇放入碗内,加香菜, 加入红油,盐,麻油,白醋,生抽,搅拌均匀;

      5、所有调料加入后,腌5分钟,入味后即可食用。
 
特点:香菜环绕金针菇,色香味俱全,红油拌上色面光鲜。

五、香辣金针菇的做法

                    香辣金针菇的做法

原料:金针菇300克,鸡蛋清30克,花生仁20克,色拉油、食盐、味精、葱花、姜、蒜蓉、香油、花椒各适量。

做法:

       1、金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分;

       2、蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊;

       3、净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油;

       4、锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香;

       5、倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味;

       6、撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可。

特点:辣的劲道,丝丝爽口,口口香脆,适宜下饭和当作休闲小吃。

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