铁皮石斛怎么吃怎么吃有效

中药材 2014-07-17 11:14:40 1963

[导读]铁皮石斛是一种名贵的药材。历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，同时还能补肾、生精祛风，食用好处多多。那么，铁皮石斛怎么吃？我们来了解一下。一、新鲜铁皮石斛直接吃新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，可以用榨汁机榨汁辅助。或直接口嚼，

铁皮石斛是一种名贵的药材。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，同时还能补肾、生精祛风，食用好处多多。那么，铁皮石斛怎么吃？我们来了解一下。

一、新鲜铁皮石斛直接吃

新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，可以用榨汁机榨汁辅助。或直接口嚼，或用开水煎煮服。这样能起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

二、炖鸡汤、鸽子汤

石斛可直接加入到鸡汤，鸽子汤中去。洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。这样可令汤的价值翻倍。

三、泡茶或泡酒

铁皮石斛切片泡茶喝。或者将之加入40度以上酒中，三个月后饮用。

四、介绍几种药膳

1、清肺生津汤

功用：清肺祛痰热、健脾利水湿

原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。

制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，用大火煮沸，再用温火炖1小时即可服用。

2、滋阴防感汤

功用：本方具有滋阴清肺之功能，能有效地预防流行性感冒。

原料：鲜铁皮石斛12克，西洋参12克，板兰根15克，金银花15克。

制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁服用。

3、安眠汤

功用：中医学认为，失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水，生百合、甘菊花清心安神，子鸡滋补养身。诸味合用，使心肾相交，自然好睡眠。

原料：鲜铁皮石斛12克，生百合20克，甘菊花12克，子鸡120克。

制作：先用鲜石斛放入沙锅中，加水煮半小时，再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入，加水，用大火煮开，再换温火炖1小时即可服用。

免责声明：本文所有内容并不反映任何第一枪网意见及观点，亦不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议，第一枪网概不负责，亦不负任何法律责任。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如有问题请联系media@d17.cc

上一篇：虫草的最佳吃法有哪些？

下一篇：艾条的用法是什么

扫描二维码，随时随地获取电商行业最新数据及资讯。
微信号：第一枪

铁皮石斛怎么吃 怎么吃有效