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食物营养素
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食物营养素
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深海鱼油的功效与作用及禁忌
深海鱼油是一种纯天然,不含任何防腐剂及人工色素的补品,含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。很多人特别是老年人都有服用深海鱼油来养生保健的习惯,但不是所有人群都可以服用。那么深海鱼油具有哪些功效与作用呢?食用过程中有哪些禁忌?我们一起来看看本文的详细介绍。
2014-03-12 14:20:15
纤维素的作用有?
纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素广泛存在于粗粮、麸皮 、蔬菜纤维之中。纤维素已被任命为第七营养素。蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水是人类 赖以生存的六大营养要素。 纤维素的作用 1、有助于肠内大
2014-03-11 10:43:24
膳食纤维的作用及食用注意事项
膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、 果胶及木质素等。膳食纤维虽不被人体吸收。但到了大肠后,却能被微生物分解、利用,成为微生物的 饵料,促进其生长繁殖,有利于健康。下面小编详细介绍一下
2014-03-01 09:25:30
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