当归的功效和作用，学起来让身体更健康

当归可能很多人不知道这味中草药，别名干归、金当归、当归身等。主要生产于甘肃南部，其次是云南、四川、陕西等地区。那么当归的功效有什么呢?当归有什么作用呢?这些问题就让小编来一一为大家解答吧。

当归功效作用

当归可以补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。

当归含有维生素、微量元素等多种物质，可以帮助我们著促进我们身体的造血功能，升高红细胞。还能帮助增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射等等。

1、当归抗缺氧作用。

2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

3、当归护肤美容作用。

4、当归补血活血作用。

5、当归可以抑菌、防止我们的动脉会硬化的作用。

小贴士

1、当归主要以辅疗形式添加到粥，汤中。

2、当归一般生用，为加强活血则酒炒用，就是说这个时候，要把当归和酒一块儿使用，一块儿选择在一起。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，要是自己流血的话，就选择使用当归的尾巴的部分吧，这个是有很好的止血的功效的，止血宜当归炭，酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

3、当归心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、就是看上去一点的血色也木有，没有什么好的地方，头晕目眩、心悸肢麻者，要是经常会头晕的人的话，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。

4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，月经不好的，没有什么准儿的话，可与柴胡、白芍、白术等同用。

5、年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。

      当归作为中药材对我们的身体是很有好处的，上文介绍的当归的功效还有作用希望对大家了解当归有所帮助，让我们更好的食用当归来补身体。