藿香的功效与作用及食用方法

2014-05-08 16:18:35 3041

[导读]天气越来越热，很容易中暑。防暑的药品有很多，今天我就给大家介绍下藿香的功效与作用。藿香是什么藿香又叫合香、苍告、山茴香，是唇形科多年生草本植物，其全草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，祛暑的功效。它的嫩茎叶也是可以食用的，具有健脾益气

天气越来越热，很容易中暑。防暑的药品有很多，今天我就给大家介绍下藿香的功效与作用。

藿香是什么

藿香又叫合香、苍告、山茴香，是唇形科多年生草本植物，其全草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，祛暑的功效。它的嫩茎叶也是可以食用的，具有健脾益气的功效。

藿香的功效与作用

1、藿香是常用的中药，可以祛暑解渴，化湿和胃。用于夏季感冒，胃肠型感冒，呕吐腹泻等。

2、藿香的叶和茎富含挥发性芳香油，有浓郁的香味，是芳香油的原料。

3、对于寒热头昏、胸闷、不吃饭、呕吐泄泻、胎动不安、口臭、手足癣都有功效。

服用方法

中药的话每天10克左右，可以煎汤服用，分两次。你也可以选择市场上的中成药，如藿香正气水、藿香正气片、胶囊等。

食疗方法

1、藿香粳米粥

　　原料：鲜藿香30克，粳米100克。

做法：将鲜藿香碎成汁，用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁调匀煮沸即可。

功效：解表化湿，和胃止呕。适用于外感暑湿风寒之邪犯胃所致呕吐。　　

2、藿香茶

　　原料：藿香15—20克。

做法：沸水冲泡，盖闷10分钟，1日饮尽。

　
功效：治疗头昏胸闷、恶心作呕或全身不适，也可以防止中暑。　

不适人群：阴虚火旺和胃有实热的人不宜饮用。

适合人群

适合外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻、胃肠型感冒、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛、宿醉。

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