良药苦口是自古以来的说法，这是中药给我们最直观的映象。有些疾病一般都是用中药来治疗比较好，但是什么时候喝最好呢？中药晚上什么时候喝呢？这是我们都不清楚的，如果把握好喝中药的时间，就能将中药的药效发挥的更好，这也是药物的特性，讲究时间的重要性。下面小编就给大家讲讲喝中药的最佳时间吧。
中药什么时候喝最好
一般中药在饭后半小时到一小时吃最好。上午9时和下午3时左右，是我们人体吸收药物的最佳时间。午时不宜服用。一副药，最好做两次来喝，每次要一次喝光，俗话说首次喝的是药性，其次才是治病。并且喝中药时不能和有盐的东西一起，绿豆之类也不能吃。
中药煎之前要洗吗
很多人会有在中药煎之前洗一下的习惯，其实这是不对的，因为中草药大都是生药，在出售前一般都进行了加工炮制，所以没有必要洗。如果的确觉得草药有些脏，可以在浸泡前迅速用水漂洗一下，千万不要浸泡冲洗，避免易溶于水的有效成分大量丢失，影响中药疗效。
中药晚上什么时候喝
晚上服用的中药，一般在睡前15-30分钟服用。其中补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后最好仰卧；有头、口、耳病等，服药后最好不要枕头而卧；有左右两肋病症，服药后要按药性的升降作用选择睡姿，例如药性升发，选择健侧卧，药性沉降，选择患侧卧。
中药煎煮的过程
1、首先要选择煎药的器皿，一般以瓦罐、砂锅最好，现在一般是有盖的陶瓷砂锅。搪瓷、不锈钢也可以，但千万不要用铝、铁、铜，避免与药物产生反应，影响药物疗效，甚至对人体产生危害。
2、把中药倒入药锅内摊平，然后加冷水到高出药平面几寸，浸泡30分钟－1小时。不能用开水浸，避免某些植物细胞中的蛋白质受热凝固、外层形成坚密的包膜，或有效成分流失。浸泡时间不宜过久，特别夏季，避免药物酶解和霉败。
3、一般中药煮沸前用急火，煮沸后宜改为慢火。一些治疗外感疾病的中药也可在煮沸后不改文火，继续用急火煎煮5分钟左右就可以。
4、根据药物和疾病的性质，有效成分溶出的难易和用药情况而定。一般第一次煎以沸腾开始计算时间需20-25分钟，第二次煎15-20分钟，不过还是最好向医生问清楚才好。
一副中药应该煎几次最好
一般一副中药在煎两次后所含的有效成分就会降低，所以煎两遍效果最好。但对于药量较大的处方，在两次煎煮后可能存留的有效成分较多，可以再煎第三遍，改一日3次服用，一般医生都会叮嘱的。
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