你知道花滑运动员为什么转不晕吗？

　　直立旋转、燕式旋转、蹲踞式旋转……
　　
　　冬奥会的冰场之上，花样滑冰运动员们重复着旋转、跳跃的高难度动作。
　　
　　惊艳的是，无论她们旋转多少圈，姿态依然优美，额首依然高昂。

　　
　　咱一般人开车猛地来个漂移，或是去游乐场坐个旋转茶杯，哪怕原地转几圈都走不了直线。
　　
　　可人家花滑选手不仅动作快，姿势帅，在不断地“爱的魔力转圈圈”后，非但不晕，还能任意摆布身体做出下一个高分动作。
　　
　　难道说，他们真的是天选之子？天生转圈就不晕吗？

　　原来，在我们的耳朵里有三个半圆形的管道——半规管。
　　
　　它们是前庭系统的一部分，可以感知身体的旋转动作。
　　
　　管道的内部，遍布着细细密密微小绒毛，以及两层胶装液体。

　　当我们在快速旋转的时候，胶状的液体会带动小绒毛前后移动，而小绒毛的移动就是导致眩晕的“罪魁祸首”。
　　
　　耳朵把小绒毛的移动方向传递给大脑，当我们停止旋转时，大脑也停止了接收绒毛细胞的移动信息。
　　
　　但由于惯性，小绒毛无法立即恢复静止状态，此时大脑收到的就是前庭系统绒毛细胞的延误信息——“我还在动~”
　　
　　可是大脑通过眼睛接收到的实际信息却是——身体已停止运动。
　　
　　由于信息不对称，眩晕感就产生了。

　　当然，因为个体差异，每个人的耐受度都不一样。
　　
　　如果刺激超过了耐受度，就可能会出现运动病症状，比如头晕、恶心、呕吐。
　　
　　花滑运动员也是一样，想和眩晕抗衡，除了针对前庭系统进行大量练习，根本没有捷径。

　　台上一分钟，台下十年功。
　　
　　花滑运动员会通过一系列的辅助训练让前庭系统受到一系列、长时间的刺激，使反应性逐渐降低，甚至衰减。
　　
　　当身体已经处于习惯旋转的状态，原本受旋转刺激产生的不适感不断减轻甚至消失，这样就能更轻松地驾驭旋转的晕眩感，及时调整好身体状态。

　　也许有天赋，但他们同样也是普通人。
　　
　　只是，他们愿意承受痛苦，勇于克服困难，长期持之以恒，让五星红旗飘扬在赛场，冉冉升起在世界之巅。（文章来源：微信公众号“健康泛儿”）