甘油三酯高是怎么回事？怎么办？

2014-05-14 16:07:35 1733

[导读]甘油三酯高是高血脂的一种，一般是由于长期的饮食习惯不好造成的，主要会引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓等疾病。甘油三酯高的原因 1、原发性的甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、

甘油三酯高是高血脂的一种，一般是由于长期的饮食习惯不好造成的，主要会引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓等疾病。

甘油三酯高的原因

1、原发性的甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。

2、不良生活习惯，如饮食、烟酒等。因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高，过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

甘油三酯高怎么办

1、控制和注意饮食，适当进行运动锻炼，降低血脂。多吃蔬菜，不要吃动物内脏等。平时可以吃洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米、须醋、泡花生、醋泡黄豆、山楂、苹果等降血脂的食物。管住自己的腿和嘴是关键。

2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，注意少吃肥肉、奶油、油脂等含甘油三酯高的食物。

3、遵循医生的指导选择合适的降脂药物，他汀类是降胆固醇治疗的药物，目前常用的有京新药业的辛伐他汀片等。

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