警惕抑郁症有4大早期征兆

　　到如今，抑郁症作为一种常见的发病率最高的单病种精神疾病，会长时间对人造成影响，抑郁症已成为人类第二大“杀手”。
　　

　　根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18至34岁青年是成人中最焦虑的群体；
　　
　　无业失业退休人员的抑郁水平最高，其次是学生群体。
　　
　　世卫组织估算，全球预计有3.5亿人患抑郁症，却只有不足一半患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。
　　
　　我国抑郁症患病率达到2.1％，焦虑障碍患病率达4.98％。
　　
　　抑郁症最严重时可导致自杀，是自杀率最高的疾病。像张国荣、乔任梁、海子等被熟知的人都是因为抑郁症而导致的自杀。
　　
　　抑郁症病因还不十分明确，致病主要原因包括：个人机体素质与外界不良刺激。
　　
　　抑郁症高发人群包括：
　　
　　处于人生青春期、更年期、老年期阶段的人群；
　　
　　人际关系不良，分居、独居的人群；
　　
　　处于高度压力的人群；
　　
　　患有躯体疾病或慢性疾病的人。
　　
　　抑郁症可能发生在任何人身上，高发年龄段位为20-60岁。
　　
　　抑郁症患者常有“三低六无”的表现：
　　
　　“三低”：情绪低落、思维迟缓、精力下降的症状；
　　
　　“六无”：无趣、无望、无助、无能、无力、无用的感受；
　　
　　抑郁症可以得到治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
　　
　　抑郁症早期的４大征兆：
　　
　　1、总高兴不起来
　　
　　家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉，这种忧伤不仅仅是表现在表情上，同样也可能表现在动作和姿态上。
　　
　　2、失去兴趣
　　
　　会体现出对于社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去了兴趣。
　　
　　3、认知功能损害
　　
　　认知功能受到损害，记忆力减退，注意力不集中或反应迟钝，觉得脑子就像生了锈的机器一样，创造性也在下降。
　　
　　4、长期失眠
　　
　　如果同时还伴有了一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降，身体总是觉得很疲倦。
　　
　　如果有了以上４点，这些症状又持续存在达两周以上，影响到了正常的工作、学习、生活，还有社会交往，这时候要提高警惕，及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。（内容来源于网络）