献血前后的注意事项

献血虽然说是每个人自愿的事情，但是往往牵涉到各方的利益。在献血之前如果能够在各个方面稍加注意，就可以为别人为自己减少将来可能带来的麻烦。出于对自己身体负责，对献血机构工作人员负责，作出献血的决定之前，一定要看看自己的条件是否满足。

出于对血液用者负责的角度，献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。

同样出于对自己身体负责的角度，要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血前两天如有感冒发烧、腹泻、咳嗽等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

出发前不要忘记携带必要的证件。

出于对献血机构工作人员负责的角度，献血时，始终需要保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

很好的完成自愿献血的全部过程需要个人和工作人员都能够按基本的工作要求把准备工作做好。而这些工作无非是为了防止意外的发生，带来经济或人身的伤害。因此，准备工作做的越充分，事情完成的可能性越高。不要给自己太大压力，更不要把这些准备事项当成是一种特别重的负担。

献血前注意事项

年满18周岁； 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天这段时间。

献血后注意事项

针眼愈合前不要沾生水；2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物；多喝水；适当休息，不要熬夜；正常饮食，不必刻意进补。

1．年龄：适合献血的年龄是18～55周岁。

2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。 3． 血压：收缩压12～20千帕（90～150mmHg）；舒张压8～12千帕（60～90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。

4． 脉搏：每分钟60～100次。

5．体温正常。

6．发育正常，营养中等以上。

7．皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8．五官：无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9．四肢：无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10．胸部；心肺正常。

11．腹部： 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。

只有体检合格的人才能安排献血。肝炎患者，乙型肝炎表面抗原阳性者、丙型肝炎抗体阳性者不能参加献血，但甲型肝炎患者在三次肝功能检测报告正常一年后可以参加献血。性病、艾滋病患者及艾滋病病毒感染者均不能参加献血。