相比起高血压来讲，人们更加关注高血压。高血压确实有很多危害，但低血压也同样不可小视。血压低，危害一点也不低。今后，血压低也应当引起我们的高度重视。现在让我们来了解一下血压低的危害以及我们该如何防治。
一、危害性
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。血压的高低主要受心输出量、外周血管阻力和循环血量的影响。一旦心输出量减少、外周血管阻力降低，或有效循环血量减少，都会引起血压降低。低血压的主要危害是影响全身各脏器的血液供应，特别是引起脑、心、肾等重要脏器供血不足，并引起相应的临床表现。
根据低血压发生的缓急和病因的不同，其危害性和防治方法亦有区别，罗列如下：
1、急性低血压
当血压从正常的水平突然下降，并明显低于正常值时，称为急性低血压。临床表现为严重而危急生命的休克，或突发晕厥。患者平常注意不要发生这些情况，所以如果血压低，一定要保持环境通风，不要过度疲劳、长久站立。
2、慢性低血压
慢性低血压又分为体质性和体位性低血压。
体质性低血压，又称原发性低血压，找不到发病的原因，常见于体质较瘦弱的女性，有家族遗传倾向。这种类型的低血压者，如果无症状，可长期存在低血压却不影响正常活动。但如果伴有神经疲倦、健忘、心悸、头痛、头晕、甚至晕厥，严重者可影响工作和生活质量。
体位性低血压，又称直立性低血压，是因为体位的变化而引起。比如从卧位突然变为直立姿势，或长时间站立而发生的低血压。这种情况较少见。特发性体位性低血压，较多见于中老年人，男性多于女性。直立位时，因低血压脑缺血而出现视物模糊、头晕、乏力、晕厥，重者甚至昏倒而发生意外，如骨折和脑外伤等。
3、低血压造成生活质量下降
低血压病人血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。
4、容易引起心情抑郁
二、如何防治低血压
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、适当喝些低度酒也可提高血压。
3、吃补品，保证摄入全面充足的营养物质，多食补气血温补脾肾的食物。如莲子、桂圆、大枣等。
4、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等食物，增强造血。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾都有助于纠正贫血,有利于增加心排血量改善供血量。
5、加强体育锻炼，提高机体调节功能。
6、与高血压病相反，低血压患者要选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油等食品可常吃。这样有利于提高血胆固醇浓度，使血压上升。并相对应的少吃赤小豆、葫芦、番茄、山楂等具降压效应的食品。
7、谨防晕到，低血压患者注意动作不可过快或者过猛，动作应缓慢一点。
8、药物治疗可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C、以改善脑组织代谢功能。
免责声明：本文所有内容并不反映任何第一枪网意见及观点，亦不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议，第一枪网概不负责，亦不负任何法律责任。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如有问题请联系media@d17.cc
关于基础设施与运维技术的10个趋势
知道这些，让你的销售额翻10倍
新营销“铁三角”开启阿里妈妈下一个十年
创业者经验分享 改造传统行业有多难
2017年下半场 移动营销还将继续增长
营销策略之15种爆破营销