牙齿黄怎么办？很多人都有这样的烦恼，我们很多时候因为牙齿黄而不敢大笑，说话都怕露出牙齿。真正唇红齿白的人又有多少呢？牙齿黄一般是由于我们长期喝咖啡、茶等，没有及时清洁牙齿所致，特别是喜欢吸烟的人，他们的牙齿一般都有烟渍。那么牙齿黄怎么办呢？
牙齿黄的原因
黄牙是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
日常美白牙齿的方法
1、正确刷牙
很多不会刷牙，刷牙的时间很短，其实每天最少要刷两遍牙，早晚各5分钟，刷牙的时候要把牙齿的各个角落都刷到，特别是牙缝中。并且隔半年洗一次牙是有必要的。
2、吃完东西后要漱口
吃完东西后口腔内的酸性会腐蚀牙齿，所以进食后可以使用温水或是淡茶漱口，也可以嚼口香糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
3、喝水
水能把牙齿表面的残余冲刷掉，减少口腔中的细菌。
美白牙齿的妙招
1、每天刷牙的时候拿一点盐撒在牙膏上，具有美白的效果，以前的人就是用盐刷牙的。
2、刷牙后，沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，并且能强固齿根。
3、食醋加水稀释，含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。不过不能经常用，大约2个月左右做一次。
4、橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏，可使牙齿洁白，满口清香。
5、将墨鱼骨研成细末用来刷牙，可以美白牙齿。
6、用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
7、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
8、美国普露威恃这个产品感觉很不错，美白牙齿很有效，就是有点贵。
9、如果你要速成的话，可以到医院做牙齿漂白或是光固化治疗，所谓光固化治疗是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂。
日常注意事项
1、平时喝咖啡、茶、可乐等含有染色效果的饮料后最好漱口。
2、尽量不吃容易染色的食物，此外，定期的牙齿检查以及洗牙也是很必要的。
3、吃葱蒜姜，能够杀菌消炎，也可以使用绿茶漱口。
4、喝饮料的时候使用吸管，不让有害物质接触到牙齿。
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