头发油怎么办？

2014-05-13 16:46:47 499

[导读]马上就要到夏季了，不少人正面临这头发易出油的问题。头发耷拉在头皮上，总会给人一种非常不精神的感觉。到底头发油该怎么办呢？头发爱出油的原因 1、清洗问题头皮本身是不断分泌油脂的，如果清洗不到位，可能造成油脂堆积，头发就会变得很油。

马上就要到夏季了，不少人正面临这头发易出油的问题。头发耷拉在头皮上，总会给人一种非常不精神的感觉。到底头发油该怎么办呢？

头发爱出油的原因

1、清洗问题

头皮本身是不断分泌油脂的，如果清洗不到位，可能造成油脂堆积，头发就会变得很油。

2、饮食问题

毫无疑问，多吃油腻的食物会加速头皮油脂的分泌，比如油炸食品、火锅等，会造成头发爱出油等问题。

3、遗传因素

一些人天生油脂分泌旺盛，即使摄取的油脂不多也比平常人分泌更旺盛，这都是遗传的因素，一些脂溢性脱发患者头发爱出油都是遗传造成的。

4、生活作息不规律

头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的。

解决办法

1、经常洗头

只能说这个方法那个方法，最终还是抵不过认认真真把头洗干净，并且经常清洗。看头发发油的程度，大概2-3天就要洗一次。不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、饮食清淡

相对清淡的饮食会改善头发爱出油的情况，而且对身体也是很有好处的。

3、药物控制

对于脂溢性脱发，可以通过一些药物进行控制，改善头发爱出油的程度，根据个人情况的不同，所选择的控制方式也不同，可以食疗也可以药物控制。

4、不要总是抓头

尤其是在有指甲的情况下，总是抓头或是揉摸头发，会造成越来越油的情况。如果头皮确实很痒，还是建议用梳子解决。

小偏方

在每天洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发彻底洗净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后一定清洗干净。坚持一段时间，头皮油腻和头发干燥的状况会大大改善。

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