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孕妇能吃陈皮吗？

2014-04-02 08:57:54 704

[导读]很多怀孕的女性朋友在胃口不好，或是呕吐的时候喜欢用陈皮泡水喝，但是又担心会对胎儿有影响，那么孕妇可以吃陈皮吗？下面小编就给大家解答这个问题。陈皮是什么陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。药材分为陈

很多怀孕的女性朋友在胃口不好，或是呕吐的时候喜欢用陈皮泡水喝，但是又担心会对胎儿有影响，那么孕妇可以吃陈皮吗？下面小编就给大家解答这个问题。

陈皮是什么

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

陈皮的功效

陈皮是有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多、亦治乳痈初起。

孕妇能吃陈皮吗

孕妇可以吃陈皮，可以止呕防恶心的功能，孕妇吃它很有好处。陈皮属于发散性的食物，可以吃一点，适量就好。平时孕妇应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，选择自己平时爱吃的食物就好。

吃陈皮的注意事项

1、陈皮偏于温燥，有干咳无痰、胃火、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

2、陈皮对药酶有影响，正在服药的患者也最好不宜多吃，食用前应先征询医生的意见。

3、一般人每周吃一次即可，不宜久服。

4、鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效。因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

5、孕妇是可以服用的，但是要适量。陈皮可以开胃止呕、理气健脾。

陈皮泡水的做法

1、准备好陈皮，水烧开。

2、把陈皮放入杯中。

3、先冲入半杯开水，摇晃几下。

4、倒去杯中的水。

5、杯中再重新加满开水。

6、浸泡5分钟左右，水温降至70度以下时放入蜂蜜搅匀即可。

陈皮粥

推荐一道适合孕妇吃的陈皮粥

做法：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的陈皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，想呕吐的女性朋友，能够起到饮食治疗的作用。

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