功能饮料有哪些？

2014-03-27 10:23:42 4381

[导读]功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。很对人都喜欢喝功能饮料，但是市面上的功能饮料很多，它们的功能都不一样，所以针对的方面也有所不同，那具体有哪些功能饮料呢？他们的功能又都是什么呢？功能饮料

功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。很对人都喜欢喝功能饮料，但是市面上的功能饮料很多，它们的功能都不一样，所以针对的方面也有所不同，那具体有哪些功能饮料呢？他们的功能又都是什么呢？

功能饮料的分类

1、营养素饮料是指人体日常活动所需的营养成分，这种饮料以脉动为代表。

2、运动饮料含有的电解能很好地平衡人体的体液，以劲跑、维体等为代表。

3、特殊用途饮料目前市场主流的主要就是以红牛为代表的能量饮料，主要作用为抗疲劳和补充能量。

4、功能饮料常见的几种有：多糖类饮料、维生素饮料、矿物质饮料、运动类饮料、益生菌饮料、免疫类饮料、低能量饮料。

功能饮料有哪些

1、脉动。含有维生素B3、B5、B6、B12、C，可以有效帮助身体释放能量，帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能。

2、激活。特别添加人体所需的维生素B3、B6、B12、维生素C、肌醇等活性维生素群，有柑橘、柠檬两种深受消费者喜爱的口味面市。今年有水蜜桃口味上市。

3、尖叫。与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，“尖叫”系列产品属补充植物营养型饮料，有“红色尖叫”（植物饮料）“绿色尖叫”（纤维饮料）和“蓝色尖叫”（活性肽饮料）三种产品。

4、佳得乐。佳得乐（Gatorade）是全球领先的运动型饮料，拥有四十多年的运动科学研究背景。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。“解口渴更解体渴”正是佳得乐（Gatorade）的独特之处。

5、红牛。红牛（Red Bull）是全球著名的能量饮料品牌。对于抗疲劳有显著的效果。

除了以上的几种功能饮料还有力保健、V飙等。

功能饮料能代替水吗？

答案是不能的。要解渴还是白开水好。功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。在市面上见到的功能性饮料大多分为两种，一种是运动饮料，另一种是添加牛磺酸和咖啡因的饮料。牛磺酸和咖啡因都可以刺激中枢神经，达到抗疲劳的功效。如果没有特殊的需求，是不需要补充这些饮料的。如果没有运动而喝了运动饮料，长期下来容易造成体内电解质失调，增加肾脏负担。同时国家对于牛磺酸的添加也有严格的限制。若过量摄取高含量的牛磺酸饮料，容易造成中枢神经失调，导致失眠等神经症状。所以功能性饮料是不能当成水喝的。

功能饮料不宜人群