熏香的作用：安神、缓压、调气血！

　　香的历史是非常悠久的，中国传统的香事文化到今天已有3000多年的历史，但古人自发原始的用香方式有5000多年的历史，香文化起源于春秋战国时期，到了汉魏有了初步的发展，秦汉时期，随着江山的统一，佛教、道教的传入，对香文化有了很大的推广，大臣面见皇帝都要提前熏香，那时候的香都是上流社会的王公大臣们使用的。

　　到了隋唐时期，一些文人、药师、医师对香做了研究，开始细致化分解，分了会客用香、卧室用香，生活用香，宗教用香等，此时的香文化到了完备时期。
　　
　　宋朝以后，香文化处于鼎盛时期，一些平民百姓都开始用香，有了香囊、香袋、隔火熏香等。
　　
　　我们现在生活中常见的香有：线香、盘香、香片、香粉、家用熏香炉、车载香炉、香道音乐机、铜器香炉等。
　　
　　熏香的好处：
　　
　　一、提高睡眠质量，缓解失眠、头痛和压力过大的情况。对于睡眠的治疗和调理之效尤为显著，有安神之效，且留香持久，可以很好的净化室内空气环境，舒适的环境是良好睡眠的前提，凉甜幽雅的香韵，让你情不自禁加深呼吸，放缓心率，身体有效得到放松，可让人快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。
　　
　　二、于皮肤，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还能迅速调整人体脏腑气血和免疫功能。而在古方记载中，尤以香药药饮、熏治最为盛行。香者，天地之正气也，故能辟恶而杀毒，疫症是秽气所致，预防疫症需扶正驱邪、芳香辟秽。
　　
　　三、燃烧时气味高雅而清净，易使人心平气和，能及时舒缓头痛和压力过大的情况，起到自然调节人体内气运行，疏通内脏机能的效果。尤其适合整日与快速工作节奏相伴，极度缺乏舒缓心情及压力渠道的白领及企业家们。对于现代生活节奏快，成天忙碌焦虑的都市人来说，沉香是不可多得的佳品，养身、养心，更养生。
　　
　　熏香于办公的地点，可使办公者头脑清晰，增加办公的效率，同时还能够增加办公区的香味，无论待客还是自用，都是极好的。
　　
　　双休日居于家中，熏上属于自己钟情的香，能够使人彻底放松心情，尽情的享受属于自己的慵懒午后。(文章来源网络)