水枕头对人有害吗？如何灌水

2017-07-13 11:46:36 4763

[导读]一进入夏天，床上基本都换成了凉席、凉枕，还有些人喜欢用水枕头，但是又怕水枕头对身体没有好处，今天我们就一起来探究一下。

近日全国高温城市排名火热出炉，南京、武汉已经从四大火炉的历史中退下来了，重庆、南昌却依然占据着前四强的位置屹立不倒。身处南昌的小编，顿时觉得生无可恋，恨不得一天24小时都待在空调房里，或者泡在水池里也是不错的。一进入夏天，床上基本都换成了凉席、凉枕，还有些人喜欢用水枕头，但是又怕水枕头对身体没有好处，今天我们就一起来探究一下。

水枕头对人有害吗？

水枕头对人有害吗？

通常情况下，水枕头都是双层结构的，其中枕头的地卜师硬质棉，而上面则是装满了水，枕头非常的凉爽舒适。夏季气温高，即使是在夜晚，其温度也是非常高的，人们往往不能忍受这种燥热而无法入眠，凉爽的水枕头能够让人们感觉到凉爽，水枕能够立刻吸收人体的热量，有利于降低人们身体的燥热，使人们慢慢的放松下来，从而快速的进入睡眠状态，改善人们的睡眠质量。所以从这个层面上讲，这个水枕头对于人们来讲就是有帮助的，是非常有好处的。

水枕头不同于一般的常规枕头，它能够吸收撞力，减少撞力引起的人体震动，同时枕头弹性好，不易变形，即使长期使用枕头也能保持以往的枕型，这对于很多枕头来讲，即使是很好的天空棉枕也是比拟不上的。同时这种枕头还是非常卫生的，能够防止一般存在于枕头内部的螨虫滋生，对于避免人提因为螨虫而产生的健康问题有很大的效果。另外枕头非常柔软，能够均衡的把人体的脖颈衬托着，这样有益于保护人体的脖颈，也避免了人们脖颈出现一字型的可能。

但是，即使水枕头的好处有很多很多，和世界上的其他任何事物一样，水枕头也有着大家不可忽视的缺点存在着。水枕头的确是非常的清凉舒适，对于夏季降温睡觉是的确很有帮助的，但是长期睡在一个较为低温的枕头上的时候，我们头部的温度也会随之而产生静温的情况，这样人体头部的血液长期处于低温的一个状态，很容易产生脑血管疾病的。而且水枕头因为内部的液体存在，所以枕头一直都是比较柔软的，但是这份过于的柔软也会使人们在不知不觉当中患上颈椎病的。

水枕头就是一把睡眠的双刃剑，既有坏的一面也有好的一面，所以大家不要过度依赖和使用水枕头，适度使用还是有好处的，而且在夏季，除了水枕头外，还有其他许多工具可以降温帮助入睡，比如空调等，大家还可以多吃消暑安神的食物，这样也能帮助睡眠。

水枕头对人有害吗？

水枕头如何灌水？

考虑到灌水的不便，现在的水枕头从设计之初就解决了灌水的问题，如果是开口比较大的水枕头，那么灌水时，通常直接对准水龙头注水就可以了。

如果是小水口，那么可以按照以下步骤进行。

1、将注水口垫高2-3cm，目的是注水时水可以更快流入各个角落而不会溢出；

2、用手拎高注水口2cm左右，开始注水；

3、当水高出海绵，布料开始上浮时，表示海绵已经饱和，停止注水；

4、将注水口向下倾斜，放掉多余的水；

5、用手感觉布料与海绵是否紧贴，如果布料与海绵已贴合，可以停止防水；

6、塞紧水塞，拧紧注水口盖。

通常水枕头注水量为枕头容量的一半就足够了，太满容易使冰晶溢出。注好水的水枕头里面会含有空气，掂起注水口轻轻挤压枕头就可将气体排出。水枕头虽然清凉舒适，但不宜贪图凉快而长期使用，若人长期将头至于冰凉的水枕中，容易刺激头部神经从而滋生头疾或脑血管疾病。

水枕头如何灌水？