脚臭怎么办有什么妙招

2014-04-15 16:17:04 1309

[导读]脚臭是十分尴尬的事，生活中有很多人有脚臭，大部分是穿鞋悟出来的脚臭，今天小编就给大家介绍几个小妙招，帮你解决这个问题。解决脚臭的小妙招 1、将脚放在50-60℃的热水中多泡几次，每次15分钟，每日1-2次。 2、葛根15克，研成细末，

脚臭是十分尴尬的事，生活中有很多人有脚臭，大部分是穿鞋悟出来的脚臭，今天小编就给大家介绍几个小妙招，帮你解决这个问题。

解决脚臭的小妙招

1、将脚放在50-60℃的热水中多泡几次，每次15分钟，每日1-2次。

2、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

3、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

5、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

6、注意清洁，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

7、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

防止脚臭的事项

1、鞋子透气

在选购鞋子的时候一定要注意鞋子的透气性，除了冬天穿的鞋子之外，其他季节的都应该以透气性好的鞋子为主。

2、饮食注意

在日常生活中应该避免吃辛辣的食物，尤其一些辛辣的食物会导致汗腺分泌大量的汗液，除了辣椒外，葱姜蒜都属于辛辣食物，平时应该尽量少吃。

3、洗脚盆都用

脚臭有一定的传染性，除了洗脚盆和毛巾外，更不能乱穿别人的鞋子，养成泡脚的习惯。

4、脚部干燥

平时应该尽量保持脚部干燥，如果没有及时清洁的话，很可能会导致细菌的滋生，从而引发脚臭，脚臭严重的人还可能会引发严重的脚气。

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